Kako očistiti i uravnotežiti svoje energetsko polje reikijem
Razumijevanje Reikija
Reiki je stoljećima stara japanska tehnika iscjeljivanja energijom koja pomaže uravnotežiti i očistiti energetska polja unutar i oko nas. Djeluje na principu da energija životne sile teče kroz naše tijelo, a poremećaji u tom protoku mogu dovesti do emocionalne ili fizičke neravnoteže. Usmjeravanjem ove energije, Reiki ima za cilj vratiti sklad i promicati sveukupno blagostanje.
Priprema za Reiki sesiju
Kako biste maksimalno iskoristili svoje Reiki iskustvo, započnite stvaranjem mirnog okruženja. Pronađite miran prostor bez ometanja. Zapalite neke svijeće ili tamjan i pustite nježnu glazbu kako biste stvorili umirujuću atmosferu. Bitno je da vam bude udobno, stoga nosite široku, prozračnu odjeću i održavajte svoju hidrataciju.
Postavljanje vaše namjere
Vitalna komponenta Reikija je postavljanje jasne namjere za vašu seansu. Bilo da se želite osloboditi negativnih emocija, ublažiti stres ili povećati razinu energije, fokusirana namjera povećava učinkovitost prakse. Uzemljite se dubokim disanjem i dopustite svom umu da se smiri u stanju otvorenosti i prijemljivosti.
Primanje Reikija
Tijekom Reiki seanse, praktičar nježno stavlja svoje ruke na ili blizu vašeg tijela. Kako sesija započne, pokušajte se opustiti i postati svjesni osjeta koje biste mogli osjetiti; toplina, trnci ili blagi val energije koji teče kroz vas. Vjeruje se da ova energija uklanja blokade i donosi ravnotežu, potičući iscjeljenje i opuštanje.
Nakon Sjednice
Nakon sesije, ključno je njegovati sebe. Provedite vrijeme razmišljajući o svim uvidima ili emocijama koje su se pojavile tijekom sesije. Zapišite svoje misli ako želite. Pijenje vode i konzumacija hranjive hrane pomoći će podržati proces energetskog čišćenja. Normalno je osjećati se smireno, usredotočeno ili čak pomalo emotivno, dok se vaše tijelo nastavlja prilagođavati promjenama energija.
Redovita praksa
Redovite Reiki sesije mogu biti moćan način za održavanje energetskog sklada. Također možete uključiti samoreiki tehnike u svoju rutinu. Jednostavno stavite ruke na različite dijelove tijela s namjerom odašiljanja pozitivne energije. S vremenom ćete postati usklađeniji sa svojim energetskim poljem i spremniji za rješavanje svih neravnoteža.
